10 PHƯƠNG PHÁP KHOA HỌC ĐỂ HẠNH PHÚC

- Tập cười
- Ngủ nhiều hơn 
- Tập biết ơn
- Giúp đỡ người khác
- Tập luyện thể thao
- Đi dạo (nhất là khi tiết trời 13.9 độ)
- Chuyển đến ở gần công ty
- Dành thời gian cho gia đình, bạn bè
- Lên kế hoạch đi du lịch
- Thiền