Bản nhạc tối

Suy Ngẫm

Hạnh phúc là gì? Là khi không có mặt của sự khổ đau.. Thế thôi.

Chúc mừng sinh nhật các bạn tháng 1 & 2!

Rừng Nam Cát Tiên 24/1/2021

Thiên nhiên không chỉ là nơi nuôi dưỡng & chữa lành tâm hồn, mà còn cho ta nhiều cảm xúc & chât liệu để sáng tạo nghệ thuật...:D) P/S: Tranh thì tự vẽ, còn Đàn tranh thì chơi cùng với cô giáo (vẫn còn vấp nhiều chỗ lắm :D)

Đọc chậm

...Tôi hỏi chiếc lá nó có sợ không vì nó đang rơi và những chiếc lá khác cũng đang rơi.

Chiếc lá trả lời: "Không. Trong suốt mùa xuân và mùa hè, tôi đã rất sống động. Tôi đã làm việc chăm chỉ để giúp nuôi dưỡng cây và bây giờ một phần lớn trong tôi đang ở trên cây. Tôi không bị giới hạn bởi hình tướng này. 

Tôi cũng là cả cái cây, khi tôi trở lại mặt đất, tôi vẫn sẽ tiếp tục nuôi dưỡng cây, vì vậy tôi không quan tâm gì cả. Khi tôi rời khỏi cành này và rằng tôi sẽ trở lại đất mẹ, tôi sẽ ra dấu hiệu và nói với cây rằng: "Tôi sẽ sớm gặp lại bạn thôi". 

Hôm đó có một cơn gió thổi qua và một lúc sau tôi thấy chiếc lá rời cành và bay xuống đất, nhảy múa vui sướng, vì trong lúc lơ lửng nó đã có thể nhìn thấy mình ở trên cây. Thật là hạnh phúc. Tôi gật đầu, biết rằng mình còn phải học nhiều điều từ chiếc lá... 

Thầy Nhất Hạnh -

Waka (224)

Nếu trên thế gian này 

Hoa anh đào biến mất 

Hẳn trái tim đoạ đày 

Của mùa xuân sẽ thấy 

Sự Bình Yên mỗi ngày. 

 * Pháp Hoan dịch thơ Ariwara No Narihara, 在原業平 

* Artwork by Hiroshi Yoshida See Less

Đọc chậm

“Hơi thở ra là sự chết. Hơi thở vào là tái sinh. Hơi thở vào được sinh ra lần nữa, và hơi thở ra lại mang ta về cõi chết.” 

Hãy hiểu hơi thở dừng lại, bạn đang chết. “Bạn vẫn đang là, nhưng bạn chết”, chết trong khoảnh khắc. Thời gian của một đời người rất ngắn ngủi. Chỉ trong một hơi thở và không bao giờ biết được rằng: “Mình đã chết bao nhiêu lần trong quá khứ, đang chết bao nhiêu lần trong hiện tại và tiếp diễn bao nhiêu lần như thế trong tương lai.”… 

Hơi thở ra đồng nghĩa với sự chết. Hơi thở vào đồng nghĩa với tái tạo. Trong mỗi hơi thở có đầy đủ sự sống và sự chết. Cái chết hiện hữu trong mỗi sát na, mỗi khoảng cách; còn khoảng giữa hai hơi thở là đời sống ngắn ngủi. 

Osho 

Tranh: Như Hải

Tự sự 2

“Đi vào trong cõi nhân gian

Tìm mình để thấy mình tan trong đời”*

Tan trong muôn ức, triệu người

Thấy mình trong mỗi, mỗi người xung quanh

Trở về dựng lại giậu xanh

Ngồi nghe tiếng hót an lành chú chim

Quay về, bỏ mọi kiếm tìm

Nào còn vướng bận ‘thấy Mình, thấy Ta’?

Chẳng còn thấy cả ‘tan ra..’

Chỉ còn chim hót, đoá hoa ngoài vườn

Biết ơn từng ngọn cỏ thơm

Từng tia nắng ấm, từng cơn mưa rào

Nhân gian – một thoáng chiêm bao

Một hơi thở nhẹ hoà vào mênh mông...

Thơ & Tranh: BH 19/2/2021

* Đ.H.A

Đọc chậm

Có loài chim tên uyên ương, cùng bay cùng đậu, mọi lúc mọi nơi đều đi chung với nhau, không bao giờ ở riêng một mình. Niềm vui và khổ đau trong cuộc sống cũng vậy, như chim uyên ương, luôn đi chung với nhau, không bao giờ chúng tồn tại mà không có mặt nhau.”

Dù đang giữa ngày nắng, vẫn luôn có những góc khuất đâu đó cho bóng tối tồn tại, và dù giữa đêm đen, vẫn luôn có những đốm sáng của triệu triệu vì sao đêm bền bỉ kiên trì chưa bao giờ tắt, và đôi khi, ngay bên trên nụ cười rất tươi lại là ánh mắt buồn.

Ngày và đêm nối nhau làm thành tháng thành năm, khổ và vui nối nhau làm nên một kiếp người.

Không có người nào cả đời nào chỉ toàn niềm vui, và cũng không có người nào cả đời nào chỉ toàn nỗi buồn; nhưng vẫn luôn có những người chờ mong cuộc sống của mình chỉ toàn niềm vui, đâu biết chính sự chờ mong đó vô tình làm khổ họ, khổ khi vừa thoáng thấy nỗi buồn xuất hiện, buồn khi mọi chuyện không được như ý.

Thứ gì có thể làm cho chúng ta vui như vỡ ra thì ngay bên trong thứ đó luôn ẩn chứa một sức mạnh đủ lớn để có thể xé nát chúng ta, và chỉ những thứ từng sưởi ấm chúng ta mới đủ sức làm chúng ta phải co ro lạnh.

Bám vào niềm vui và ghét bỏ nỗi buồn là cách nhanh nhất để đánh mất bình yên trong lòng, và người đời thường đánh mất bình yên của mình theo cách đó.

Người bình yên nhất là người biết trân trọng mọi thứ, kể cả nỗi buồn. Người đi xa nhất là người biết nhặt lấy từng nỗi buồn, nhặt lấy từng nghịch cảnh rồi đốt cháy chúng để làm nhiên liệu cho cuộc hành trình phía trước. Người thương cuộc sống nhất là người thương được cả từng nỗi đau.

Tôi thích nghe những người ngược giông ngược gió để trở về ngồi thật yên dưới hiên chùa kể chuyện, nghe những thứ đã làm họ tổn thương, nghe cách họ chuyển hóa chúng thành thứ có ích cho cuộc sống của mình.

Làm gì có cuộc đời nào không có nỗi buồn, làm gì có một cuộc đời bình yên, chỉ có trái tim bình yên thôi!

Mong người luôn an.

Vô Thường

Những việc đàn ông cần làm ngay khi vừa ly dị vợ

Tuy chả ai muốn, nhưng cứ mỗi ngày lại có một cuộc hôn nhân tan vỡ. Ngay sau khi ly dị, cảm giác của người đàn ông vừa bàng hoàng vừa hối hận vừa như thoát chết lại vừa như mất thăng bằng.

Vậy phải cư xử ra sao? Phải hành động thế nào? Dưới đây chúng tôi xin đưa ra vài gợi ý để các bạn tham khảo:

1. Bước ra khỏi tòa án ly hôn, việc đầu tiên là bạn hãy tự đấm vào ngực mình ba cái để kiểm tra xem đang mơ hay đang tỉnh.

2. Giữ một khuôn mặt buồn, có tí nước mắt thì càng tốt để phù hợp với hoàn cảnh. Tuyệt đối không nhảy chân sáo và không cười to.

3. Kiểm tra lại ví. Nếu còn đủ tiền thì vào quán làm cốc bia, ngồi một mình suy nghĩ tiếp.

4. Tuyệt đối không lái xe trong tâm trạng đang phấn khích để tránh tai nạn giao thông.

5. Nhìn lên bầu trời. Nhìn chim bay để tận hưởng cảm giác tự do.

6. Lập tức nhớ lại danh sách các bạn gái cũ. Đề ra phương hướng, mục đích và khái niệm của những bạn gái sắp quen.

7. Mua quần áo mới. Mua dầu tắm. Mua nước hoa. Mua quần đùi và may ô mới.

8. Nhìn kỹ toàn thân trong gương đặt tại phòng tắm. Nghiêm khắc nhìn ra ưu điểm và khuyết điểm.

9. Kiểm tra tiền bạc, tư trang, sổ tiết kiệm. Xem lại gạo, củi, nước mắm và dầu ăn trong bếp. Đuổi tất cả chó, mèo ra khỏi nhà.

10. Giữ một nụ cười bí hiểm trên môi. Giữ một vẻ mặt cô đơn, lãng mạn nhưng đượm buồn.

11. Bắt đầu ngồi một mình ở quán cà phê. Không vồ vập các cô gái trẻ.

12. Tìm địa chỉ các nhà hàng và quán bar.

13. Kín đáo mua và bôi kem chống nắng.

14. Mặc quần jean. Đi giày thể thao. Áo sơ mi xắn tay hoặc mở cúc trên.

15. Nửa đêm thức dậy, quờ tay sang bên cạnh để tin chắc mình vẫn tự do.

16. Rủ bạn bè đến nhà chơi, trong đó nhất thiết phải có các cô gái. Đánh bài, ăn uống hoặc hát suốt đêm để chứng tỏ mình làm chủ hoàn toàn căn nhà.

17. Lên mạng nghe các bài hát tuổi teen, tập cho quen dần.

18. Nhắn tin cho bồ cũ: “Em khỏe không? Anh có chuyện quan trọng muốn nói. Anh nghĩ mình đã hiểu ra nhiều!”.

19. Bắt đầu đi xem phim ở rạp. Chú ý đặc biệt tới các phim hoạt hình, tránh xa các phim về bi kịch gia đình.

20. Mua dao cạo râu loại tốt nhất.

21. Mua nhiều kẹo cao su có mùi vị khác nhau. Thường xuyên nhai.

22. Khi ngồi trong đám đông, thỉnh thoảng kín đáo thở dài.

23. Tránh ăn cơm tại nhà để khỏi phải rửa chén đĩa.

24. Đánh bóng răng.

25. Nói về phụ nữ một cách e dè pha kính cẩn.

26. Đi dự đám cưới bạn bè với thái độ trang trọng, nghiêm túc và sâu lắng.

27. Nếu biết đàn piano thì đánh lúc đêm khuya. Có thể chơi đi chơi lại một bài.

28. Nếu trời mưa nhỏ, ra đường và không mặc áo mưa.

29. Nói về vợ cũ một cách trìu mến. Nhận tất cả các khuyết điểm về mình.

30. Bỗng dưng muốn khóc. :D)

- Theo Thanh Nien

BUÔNG

Biết là xa nhau trái tim ta sẽ đau

Đau như tự tay cầm dao khứa lên tay mình nhiều vết cứa

Mà sao ta không thể đi bên nhau được nữa

Rã một trời xanh...

Mình xa nhau thật rồi phải không anh

Người yêu hôm nay sẽ trở thành người yêu cũ

Xóa một cái tên trong đời đâu chỉ là xóa đi nỗi nhớ

Đã hằn sâu...

Biết là đau bây giờ và đau đến tận ngày sau

Vẫn muốn buông tay trả nhau về quá khứ

Quên một người đôi khi là điều khó khăn tưởng chừng không thể cố

Xé vụn mình để đắp mộ ngày vui

Mình trả nhau về dĩ vãng đi thôi

Trả về niềm vui

Trả về nỗi sợ

Ngay bắt đầu yêu thương cũng biết là lầm lỡ

Thì trách gì nhau sao ta phải đi vòng!

Nếu còn có ngày sau xin đừng nữa những chờ mong

Đừng cố kéo nhau vào trò chơi mang tên Tình Ái

Buông tay em ra đi dẫu chia ly có làm ta tê dại

Cố quên một người

Mà ta vẫn

Còn thương...

----

Ka

11.01.2019

Sức khoẻ: Tác dụng của Bột Sắn Dây

Nghiên cứu hiện đại cho thấy, sắn dây có tác dụng:

1. hạ nhiệt - khi sốt ngoại cảm , miệng luôn khát nước, tiểu đường, cao huyết áp, nhiệt miệng, giải rượu bia.

Do đó ai men gan cao, hoặc cơ thể nhức mỏi, lại khát nước là biết sắp bị tiểu đường tới nơi, uống cái này vô là rất tốt.

My Cam

2. Cải thiện lưu lượng tuần hoàn não và động mạch vành tim, làm giảm đường huyết, điều hòa rối loạn lipid máu, hạ huyết áp, chống loạn nhịp tim. Cô

Vân Nguyễn

nhớ nha

3. Giải độc, bảo hộ tế bào gan, chống lão hóa và ung thư, dự phòng tích cực tình trạng nhiễm virut đường hô hấp, nâng cao năng lực chịu đựng của cơ thể trong tình trạng thiếu ôxy...

4. Nó giống kiểu xi măng vậy, vô bao tử là tráng 1 lớp, mình hướng dẫn cho nhiều người đau bao tử, loét bao tử, họ cảm thấy đỡ lắm.

Helena Quyen Ton

Sắn dây có thể dùng theo cách uống sống hoặc nấu chín, tuy nhiên sắn dây sống có công dụng hạ nhiệt tốt hơn sắn dây chín. Cách uống dễ và lẹ nhất là khuấy lên uống.

Con nít thì cho tí đường. Còn người lớn, tốt nhất không nên.

Theo nghiên cứu hiện đại, sắn dây có độc tính rất thấp, không có tác dụng gây đột biến, bởi vậy nếu dùng quá liều lượng nêu trên cũng không có tác dụng bất lợi nào.

ST

TỰ SỰ 1

Một người bạn ra đi 

Một người khác hung tin đột quỵ 

Một người đang giành giật với tử thần vì ung thư trở lại 

Còn bao nhiêu những chờ đợi bất ngờ? 

...Hàng cây vẫn gồng mình trong cơn bão vật vã đêm qua 

Lá rụng xác xơ ngày đông lạnh cóng 

Nó sẽ âm thầm chết khô trong một ngày ảm đạm 

Hoặc sẽ bừng lên đầy nhựa sống với những mầm non! 

Còn ta..? 

Đi qua hết nửa cuộc đời Ta mới hiểu rõ hơn 

Về những gì Cần, những gì Không, những gì Có Thể 

Những gì là Hữu Hạn, những gì là Vĩnh Cửu 

Thế nào là Yêu thương, là Hạnh Phúc dài lâu... 

Lắng nghe tiếng vỗ của một bàn tay* 

Nhìn thấu tấm gương bụi phủ chẳng dơ, chẳng sạch* 

Chiếc gầu vỡ, ánh trăng rơi xuống đất* 

Tiếng gầm của vị sư già...* 

Những linh hồn bay về miền an lạc hôm qua 

Mang theo những trải nghiệm một đời người trên trái đất 

Như một điểm sáng - một ngôi sao xa tít tắp 

Những gì chắt chiu của một kiếp người... 

BH. 21/12/2020 

*Các điển tích của Thiền

Nếu có một điều ước..

“Cho em một điều ước 

Thì em sẽ ước gì? 

Ước chưa từng gặp gỡ 

Hay ước đừng chia ly?” 

Nếu chưa từng gặp gỡ 

Sẽ không hận, không sầu 

Không chia ly, tan vỡ 

Không buồn, không đớn đau 

Nhưng chưa từng gặp gỡ 

Sẽ không có em - anh 

Mình – hai người xa lạ 

Chẳng có những ngọt lành 

Vậy thì ‘yêu là khổ’ 

Gặp gỡ hay chia ly 

Hạnh phúc là thoáng chốc 

Em mơ ước làm gì! :D) 

Hãy cứ sống bình dị 

Vui với chính cuộc đời 

Những gì đến sẽ đến 

Những gì đi, đi thôi! :D) 

BH. 6/1/2021

Đọc chậm

MỤC ĐÍCH CUỘC SỐNG

... Thứ nhất: không có mục đích, cho nên không ai có thể đi lạc lối được – để điều đó xuyên thấu vào tâm bạn, để điều đó xuyên vào bạn như mũi tên. Không có mục đích trong cuộc sống! cho nên không có cách nào để bỏ lỡ nó. 

 Mục đích nghĩa là tương lai; thế thì bạn bắt đầu trở nên quan tâm nhiều hơn tới tương lai, bạn bắt đầu quên mất hiện tại. Mục đích tạo ra căng thẳng, phiền não, sợ. 

Mục đích không tồn tại; mục đích là tưởng tượng, nó là bịa đặt của bạn. Bạn tạo ra mục đích, thế rồi bạn tạo ra đức hạnh và tội lỗi. Những người đi hướng tới đích là đức hạnh, và những người không đi hướng tới đích là tội nhân. 

Bạn tạo ra mục đích và thế rồi bạn phân chia nhân loại thành thánh nhân và tội nhân. Bỏ mục đích đi và thánh nhân biến mất và tội nhân biến mất và phân chia biến mất, và cái cao hơn và cái thấp hơn biến mất, và đánh giá biến mất, và thế thì không có cõi trời và không có địa ngục. 

Khi bạn bỏ ý tưởng về nghĩa và mục đích, một hiện tượng lạ xảy ra – ý tưởng về vô nghĩa cũng biến mất.

Bản thân sự sống là mục đích riêng của nó – mục đích là điều bản chất. Giá trị của sự sống là trong bản thân nó; nó không tới từ bất kì cái gì khác. Sự sống không phải là phương tiện cho mục đích nào đó ở đâu đó trong tương lai. 

Sự sống là mục đích riêng của nó, phương tiện riêng của nó. Sự sống là tất cả....

 -Osho-

Hôn nhân không tình dục chưa chắc sẽ tan vỡ

 

Rời bỏ cuộc hôn nhân vì cảm thấy bản thân không còn thu hút nửa kia là một sự lãng phí, theo chuyên gia tâm lý.

"Điều này đúng với phần lớn trường hợp các đôi vợ chồng bởi không phải chỉ có tình yêu và tình dục mới tạo nên cuộc hôn nhân vững chắc", Susan Pease Gadoua, nhà trị liệu kiêm tác giả sách nổi tiếng ở Mỹ nói.

Hãy thử tưởng tượng bạn bắt đầu kinh doanh với một đối tác. Kinh doanh phát triển, hai người càng ngày mở nhiều phòng ban.

Qua thời gian, các bạn cảm thấy một - hai phòng ban làm việc không hiệu quả. Dù đã cố khắc phục, chúng vẫn không khá hơn. May mắn, 12 phòng ban khác của công ty vẫn phát triển tốt.

Bạn sẽ làm gì? Đóng cửa toàn bộ công ty chỉ vì vài bộ phận kém hay chỉ dừng hoạt động của các bộ phận này và tiếp tục xây dựng phần còn lại?

Theo Gadoua, hôn nhân cũng như kinh doanh. Xây dựng cuộc sống gia đình chính là cùng nhau mở một "công ty" và hai vợ chồng dần dần sẽ có thêm nhiều "phòng ban" như tài chính, nhà cửa, nuôi dạy con cái.

Với hầu hết các cặp vợ chồng, sau khi sinh con, nhu cầu của họ sẽ thay đổi. Sự lãng mạn và tình dục không thể vượt lên với những nhiệm vụ thực tế và áp lực hơn như chăm sóc con cái. Khi sự lãng mạn phai nhạt, kết nối giữa hai người cũng mất dần đi và tình yêu có thể bị thay đổi.

"Theo các nhà thần kinh học, mối quan hệ lãng mạn sẽ phát triển và biến chuyển. Thế nhưng, điều đó không có nghĩa là bạn nên ly hôn", Gadoua nhận định.

Ảnh: thetimes.

Nữ chuyên gia đưa ra ba lý do không nên ly hôn chỉ vì thiếu tình yêu hoặc tình dục.

Thứ nhất, không bạn không thể mãi mãi yêu say đắm vợ/chồng mình

"Nếu nhận được một xu cho mỗi lần nghe hai vợ chồng ly hôn nói họ không còn yêu say đắm người kia thì giờ tôi đã rất giàu có rồi", Gadoua tiết lộ. Câu nói này cho thấy những người này được nuôi dưỡng bởi sự lãng mạn "trong mơ" và không nhìn thấy rõ bản chất của hôn nhân.

Từ trước khi kết hôn, các cặp vợ chồng nên chuẩn bị tinh thần rằng sau này, họ sẽ không cảm thấy tình yêu nồng nhiệt như những ngày đầu. "Chỉ có người chưa trưởng thành hoặc theo chủ nghĩa khoái lạc mới luôn luôn mong muốn tình yêu mãnh liệt như vậy", Gadoua lý giải. Chưa kể, có thể tình yêu bạn nhận được vẫn như trước nhưng bộ não đã quá quen với nó, từ đó không tạo ra phản ứng mạnh mẽ nữa. Muốn "sống lại" cảm giác xưa kia, bạn cần có nhiều tình yêu hơn, giống như người nghiện ma túy, mà đó lại là điều quá khó.

Thứ hai, chỉ riêng tình yêu không tạo nên nền tảng vững chắc.

Không phải ai cũng kết hôn vì tình yêu. Thực tế, con người từng kết hôn vì những mục đích thiết thực hơn như đảm bảo vị thế chính trị, gia tăng tài sản. Trong một số nền văn hóa, tình yêu còn bị coi là thứ nguy hiểm bởi khi yêu, người ta dễ làm những điều ngu ngốc.

Từ khi tình yêu được nhân loại coi như lý do duy nhất để kết hôn, tỷ lệ ly hôn tăng dần. Cũng có những yếu tố khác khiến hàng triệu người ly hôn khi không còn chất keo tình yêu là quyền tự do của phụ nữ và quan điểm "ly hôn không có lỗi".

"Tình yêu mong manh và dễ thay đổi. Sử dụng nó làm nên tảng cho 'công ty' mà bạn xây dựng cùng bạn đời là một trò may rủi không khác gì cò quay Nga", Gadoua nhận định.

Ngoài tình yêu, có những lý do khác để vợ chồng ở bên nhau như sự đảm bảo về tài chính, cùng nuôi dạy con, có bạn đồng hành hoặc có người chăm sóc lúc về già. "Bạn sẽ nghĩ những lý do thật không lãng mạn. Đúng, nhưng chúng thực tế", Gadoua nói.

"Kết hôn dựa trên cảm xúc và kết hôn dựa trên mục đích không nhất thiết loại trừ nhau. Nhưng hôn nhân có mục đích sẽ bền chặt và thường kéo dài hơn hôn nhân dựa trên tình yêu", chuyên gia bổ sung.

Cuối cùng, tại sao phải kết thúc cả mối quan hệ trong khi nhiều thứ khác vẫn ổn?

Gadoua không khuyên tất cả mọi người từ bỏ đời sống tình dục của mình sau khi kết hôn nhưng theo bà, hôn nhân còn nhiều điều quý giá, ví dụ như con cái. Dù thế nào, đứa trẻ cũng cảm thấy khó khăn nếu phải di chuyển giữa hai ngôi nhà khác nhau để gặp bố mẹ.

Tháng 1 được gọi là "tháng ly hôn" bởi sau kỳ nghỉ năm mới, nhiều cặp vợ chồng cảm thấy không thể ở cạnh nhau. Tuy nhiên, trước khi nộp đơn "giải thể công ty", hãy nghiên cứu kỹ càng. Điều đó không chỉ tốt cho bạn mà cũng có lợi cho những đứa trẻ. Hãy xem xét các lý do bên trên hoặc tốt nhất là ngồi xuống nói chuyện với nửa kia của bạn.

"Trong bối cảnh đại dịch với những thách thức chưa từng có, đặc biệt về tài chính, ly hôn chưa chắc đã là quyết định khôn ngôn", Gadoua nói. "Hãy suy nghĩ, nghiên cứu, đặt câu hỏi về động cơ của mình và trên hết, đừng chỉ đặt nặng chuyện tình cảm".

Thu Nguyệt (Theo Psychology Today

Suy Ngẫm

''Càng bay lên cao, chúng ta càng trở nên nhỏ bé trong mắt của những kẻ không thể nào vỗ cánh''

_Friedrich Nietzsche_

Bản nhạc tối

 

CÓ GÌ VĨNH CỬU?

Chẳng ai muốn nhìn một người đàn bà tóc bạc

Bằng một cô áo hồng

Xin đừng trách Thượng Đế

Khi người lập trình bộ não bên trong

Cỗ xe già đi, năng lượng mất theo

Thời gian,

Là con dao hai lưỡi

Đứa trẻ mũm mĩm đẹp đẽ

Người già nhăn nhúm, co ro

Người già ấy,

Cũng từng là đứa trẻ xinh đẹp ngày xưa...

Sao ta chỉ thích tuổi trẻ?

Né tránh tuổi già?

Vô thường là định luật vũ trụ

Chẳng phải ta,

Chẳng ai có thể đảo ngược

Càn Khôn!

Hãy vui với tuổi già đang đến

Tóc bạch kim vẫn có thể cài hoa

Mặc áo đẹp, nở nụ cười rạng rỡ

Bởi tâm mình chẳng bao giờ biết già...)

BH. 2/1/2021

Sẽ Có Mưa Nhẹ

Sẽ có mưa nhẹ và mùi hương của đất,

Và chim én lượn lờ cùng tiếng ca dần tắt;

Và lũ ếch dưới hồ trong đêm tối vang ca,

Và cây mận trắng dã bung mình ra hoa;

Chim hoét lửa khoác bộ lông đỏ gắt

Đậu xuống hàng rào và cất lên tiếng hót;

Và chẳng người nào còn nhớ về chiến tranh

Khi mọi thứ trôi dần vào lãng quên.

Không một ai, cỏ cây hay thú vật

Sẽ quan tâm nếu con người biến mất;

Và Mùa Xuân, thức dậy sáng hôm nay,

Chắc gì biết rằng thế giới đã đổi thay!

(Sare Teasdale. Pháp Hoan dịch)

Bản nhạc tối

 

Lời bài hát Nga nổi tiếng: Chúc Bạn Hạnh Phúc

".. Để vượt qua những giây phút khó khăn, mỗi người hãy nhớ rằng Hạnh Phúc luôn tồn tại. Chúng tôi chúc bạn hạnh phúc. Vì khi bạn thực sự hạnh phúc, hạnh phúc sẽ được sẻ chia cho mọi người! .."