Thời đi học: 2021

31 tháng 12, 2021

Tạm biệt 2021! Chào đón năm mới bình an 2022!

Chỉ còn 2h nữa là tiếng chuông sẽ điểm. Năm cũ 2021 sẽ chính thức khép lại, một năm đầy biến động đối với mỗi người, mỗi gia đình, mỗi quốc gia và trên toàn thế giới. Những trải nghiệm của 2021 sẽ còn mãi với chúng ta cho đến về sau!

Mong 2022 sẽ mang thật nhiều bình an và may mắn đến với tất cả mọi người, bạn bè của blog thoidihoc, bởi vì khi ta được Bình an đó đã là hạnh phúc lắm rồi, nhất là đi qua 1 năm biến động như 2021, phải không bạn hả?

Happy New Year 2022 to all of us!

Chúc mừng năm mới 2022 - Bình an đến với tất cả!

Những ngày cuối năm đáng nhớ (2)

Những ngày cuối năm đáng nhớ (1)

29 tháng 12, 2021

Suy ngẫm

Đọc chậm: Về già..

Về già, là khi ta có :

-MỘT ĐÔI MẮT MỜ ĐI nhưng lại nhìn cuộc đời rõ hơn trước. Vì có những thứ không thể nhìn bằng mắt, và cũng có những điều không thể nghe bằng tai trần.  

-ĐÔI CHÂN MÕI MỆT đã bị kéo lê gần hết quãng đường đời nhưng khi ngoái đầu lại ta dường như mới là đứa trẻ ngày hôm qua. Bây giờ ta bước chậm hơn trước, chắc hơn trước và cũng trân trọng hơn từng cái chạm đất, vì có thể ngày mai ta không còn bước đi được nữa.  

-ĐÔI TAI ĐIẾC của mình để nghe thiên hạ đang xôn xao về chuyện đời và ta biết rằng hơn một nửa trong số ấy không là thật. Bây giờ, âm thanh êm dịu duy nhất chỉ có tiếng chim, tiếng gió và những âm thanh còn đọng lại trong lòng ta, của những người ta từng trân quý nhưng bây giờ không còn thể gặp lại nữa.  

-HÍT THỞ ta nhận ra rằng ta đã may mắn như thế nào khi từng được hít thở không khí một cách thoải mái, vì bây giờ, mỗi hơi thở là một thước đo của sự sống. Ta thở ra nhưng ta không thể biết có thể hít vào một lần nữa được hay không?  

-HOÀI NIỆM những người tri Kỷ ngồi lại cùng ta hoài niệm về một thời xa xưa, tuy là không nhiều. Âu đó cũng là quy luật tự nhiên, khi ta không còn giá trị, những bằng hữu sẽ rời xa ta, người còn ở lại nhất định ta phải trân quý.  

-SUY NGẪM ta nếm đủ ngọt bùi đắng cay của cuộc đời. Những thứ làm ta say đắm ngẫm lại vui sướng không là bao nhưng đau khổ lại rất nhiều. Có những thứ ta cứ tưởng nắm chặt trong tay rồi thì ngày mai lại trôi đi mất. Cuộc đời như một trò đùa mộng mị mà người chơi phải trả bằng cả tuổi thanh xuân của mình, bây giờ ngẫm lại chỉ toàn là hối tiếc...  Suốt đời quý nhất cũng chỉ là hai tiếng bình yên.

 Hạnh phúc cũng không phải là điều gì quá xa vời, nhưng có những người gần lúc cuối đời mới nhận ra được điều đó.  

ST

27 tháng 12, 2021

NGHĨ KHÁC ĐI ĐỂ HẠNH PHÚC

- Khi chán nản, hãy nghĩ xem mình còn lại bao nhiêu ngày để dằn vặt, còn bao nhiêu thời gian để phung phí? Bạn vui, một ngày cũng qua đi, bạn buồn một ngày cũng kết thúc. Nếu nhận ra điều này hẳn sẽ không dễ dãi để cuộc sống mình âm u nữa.

- Khi phiền muộn, hãy nghĩ xem thật ra cuộc sống là những phép trừ, gặp nhau một lần là ít đi một lần, sống hết một ngày là giảm đi một ngày, có gì đáng để phí hoài? Không quên tình nghĩa, không nghĩ thị phi, không chấp oan trái, không nợ nần ai, không thẹn với lương tâm là được.

- Khi thấy bi thương, hãy xem cuộc sống là một hành trình, chúng ta đến đây hai tay trắng thì rời đi cũng sẽ như vậy, không thể mang theo dù chỉ là hạt bụi hay một áng mây bay. Những công danh lợi lộc , những thế thái nhân tình, đều phải để lại. Hiểu rõ điều này rồi thì có gì phải bận tâm mà phiền lòng?

- Khi không được như ý, hãy so sánh với sự bận rộn của những người giàu có, chúng ta sống biết đủ chính là niềm hạnh phúc. Rồi nhìn qua những người đang đau khổ trong bệnh viện, chúng ta vẫn mạnh khỏe chính là niềm hạnh phúc. Và hãy xem trên thế giới một giây có bao nhiêu người phải rời đi, chúng ta vẫn còn sống chính là niềm hạnh phúc… Con người muốn có một đời sống khỏe thì tâm phải đơn giản, thân phải nhẹ nhàng.

- Khi nổi giận, hãy nghĩ xem có nên vì những kẻ không đáng mà ấm ức? Có cần vì những việc không quan trọng mà bực mình? Ăn uống đúng cách, làm việc điều độ, vận động vừa đủ, nghỉ ngơi hợp lí, khoản nào tiết kiệm thì tiết kiệm, phần nào nên tiêu thì chi ra. Bạn tốt thì gia đình và người thân mới tốt, mọi người đều sẽ tốt.

- Khi tính toán, hãy nghĩ xem con người đi một vòng trong thế gian đều trở về điểm 0, sao phải chi li so bì, không biết nhường nhịn? Nói nhiều thì tổn thương người, tính nhiều thì tổn thần khí, chi bằng đừng so đo nữa, làm một người vui vẻ dễ chịu, không thẹn với lòng!
Làm người, còn sống được là tốt. 

Có cơm để ăn, có nước để uống, có áo để mặc, có giường để ngủ, có núi để leo, có sách để đọc, có việc làm ổn định đó chính là hạnh phúc.
ST

25 tháng 12, 2021

Bản nhạc tối

20 tháng 12, 2021

Chiếc giày Giáng sinh!

Ở Mỹ có một cậu bé sinh ra trong một gia đình nghèo, từ nhỏ đến khi đi học cậu chỉ mang mỗi một đôi giày rách. Cậu bé nghe nói vào lễ Giáng Sinh, khi đến bất cứ cửa hàng nào, chỉ cần nói với Thượng Đế thứ mình muốn thì chủ cửa hàng sẽ thỏa mãn yêu cầu của mình.

Vào hôm Giáng Sinh, cậu bé nhìn thấy trong một cửa hàng giày có bày bán những đôi giày rất đẹp nên đã bước vào cửa hàng và nói với ông chủ rằng: “Hôm nay là Giáng Sinh, cháu rất thích đôi giày này, chú có thể giúp cháu nói với Thượng Đế để Ngài cho cháu đôi giày này có được không ạ?”

Ông chủ nhìn xuống chân của cậu bé và hiểu ngay vấn đề, ông ấy cầm lấy đôi giày rồi nói: “Được thôi cháu bé, bây giờ ta sẽ nói với Thượng Đế”. Sau đó ông ấy cầm đôi giày và đi vào bên trong.

Một lúc sau, ông chủ đi ra, nhưng trên tay chỉ cầm có mỗi một chiếc giày rồi đưa cho cậu bé và nói: “Cháu bé, Thượng Đế nói rằng Ngài chỉ cho cháu một chiếc giày thôi, cháu phải tự nghĩ cách kiếm tiền để mua chiếc còn lại.”

Cậu bé hỏi: “Vậy cháu phải kiếm bao nhiêu tiền thì mới mua được chiếc giày còn lại?”
Ông chủ nói: “2 đô la.”
Cậu bé lại nói: “Được rồi ạ, cháu sẽ nghĩ cách kiếm tiền, nhưng chú nhất định phải giữ cho cháu chiếc giày còn lại nhé.”

Ông chủ cười nói: “Cháu cứ yên tâm.”
Sau khi về nhà và tiết kiệm được 2 đô la bằng cách nhặt ve chai, cậu bé vui vẻ chạy đến cửa hàng để trả tiền. Ông chủ đã khen ngợi cậu bé và đưa cho cậu chiếc giày còn lại. Kể từ đó, cậu bé đã có một đôi giày mới rất đẹp.

Khi lớn lên, cậu bé đã từng làm nhiều nghề như nhân viên cứu hộ, bình luận viên, phát thanh viên rồi bước vào giới nghệ thuật và trở thành một ngôi sao nổi tiếng. Vào năm 1980, cậu bé ấy đã trở thành Tổng thống thứ 40 của Hoa Kỳ, cũng chính là Tổng thống Ronald Reagan.

Trong nhiệm kỳ tổng thống của mình, có một lần ông Ronald Reagan được phóng viên hỏi về việc có ảnh hưởng lớn nhất đối với sự trưởng thành của ông là gì, ông đã kể về câu chuyện “Thượng Đế chỉ cho 1 chiếc giày” khi ông còn nhỏ.

Ông Reagan cho biết: “Sau này tôi mới biết được giá gốc của đôi giày đó là 38 đô la, một nửa giá cũng đến 19 đô la nhưng ông chủ cửa hàng chỉ lấy của tôi 2 đô la để dạy cho tôi một điều rằng:

"Thượng Đế sẽ không cho bạn tất cả những gì bạn muốn, Ngài chỉ cho bạn một phần mà thôi, bạn phải tự mình nỗ lực để lấy phần còn lại.”

Hy Vu and 1 other

16 tháng 12, 2021

Nhạc thiền

15 tháng 12, 2021

Định nghĩa về Giàu & Nghèo

Trong 1 lần Elon Musk làm diễn giả cho một hội nghị ở Hoa Kỳ về đầu tư và tài chính, phần hỏi đáp, ông nhận được một câu hỏi: 

- Là người giàu nhất thế giới và nếu có con gái, ông có chấp nhận việc con gái mình kết hôn với một người đàn ông nghèo khó không?

Elon Musk nói:

Trước hết, hãy hiểu rằng “Giàu có” không có nghĩa là có một tài khoản ngân hàng hoành tráng. Giàu có trước hết là phải có khả năng tạo ra của cải.

Ví dụ: Một người nào đó trúng xổ số hoặc thắng bạc. Ngay cả khi anh ta thắng 100 triệu thì anh ta cũng không trở thành người giàu: Anh ta chỉ là người nghèo với rất nhiều tiền. Đó là lý do tại sao 90% triệu phú xổ số trở lại nghèo khổ sau 5 năm.

Ta có thể gặp gỡ những người giàu có nhưng họ không có tiền. Ví dụ: Hầu hết các doanh nhân. Họ đã và đang trên con đường trở nên giàu có ngay cả khi họ chưa có tiền, bởi vì họ đang phát triển trí thông minh tài năng của mình và với tôi đó mới chính là sự giàu có.

Người giàu và người nghèo khác nhau như thế nào?

Nói một cách đơn giản: Người giàu có thể thí mạng sống chính họ để trở nên giàu có, trong khi người nghèo thì có thể thí mạng sống của ai đó để có nhiều tiền.

Nếu bạn thấy một người trẻ quyết định rèn luyện, học hỏi những điều mới, luôn cố gắng cải thiện bản thân không ngừng, hãy tin rằng anh ta là một người giàu có.

Nếu bạn thấy một người trẻ tuổi nghĩ rằng anh ta nghèo là do chính phủ không tạo điều kiện, rằng người giàu hơn anh chỉ toàn là người xấu, là kẻ cướp bóc sức lực người nghèo, và anh luôn miệng chỉ trích những người khác, hãy tin rằng anh ta đang là một người rất nghèo.

Người giàu tin rằng họ chỉ cần thông tin và học hỏi để thành công, người nghèo nghĩ rằng người khác phải cho họ tiền để họ cất cánh.

Tóm lại, khi tôi nói rằng con gái tôi sẽ không lấy một người đàn ông nghèo, tôi không nói về tiền bạc. Tôi đang nói về khả năng tạo ra của cải ở người đàn ông đó.

Xin lỗi vì đã nói điều này, nhưng hầu hết tội phạm đều là những người nghèo. Khi đứng trước đồng tiền, họ mất lý trí, đó là lý do họ cướp giật, trộm cắp… Đối với họ đó là lối thoát vì họ không học hỏi được kỹ năng tự mình kiếm tiền.

Như chuyện về người bảo vệ nghèo của một ngân hàng, một lần anh tìm thấy một chiếc túi đầy tiền, anh ta đã lấy chiếc túi và đi đưa cho giám đốc ngân hàng. Mọi người gọi người đàn ông này là đồ ngốc, nhưng thực tế người đàn ông này chỉ là một người giàu chưa có tiền.

Để cám ơn, ngân hàng mời anh làm lễ tân, ngoài giờ làm anh đi học. Ba năm sau anh được đề cử làm giám đốc khách hàng và 10 năm sau anh trở thành quản lý khu vực của ngân hàng này, dưới quyền anh có hàng trăm nhân viên. Thu nhập của anh bây giờ gấp nhiều lần số tiền anh trả lại ngày nào, lại có vị trí xã hội và lòng tự hào mà việc giấu diếm số tiền không thể đem lại!

Điều kiện trước hết để giàu có chính là ý chí và tinh thần cầu tiến. 

Vậy, bạn hãy chọn kết hợp với những người không lùi bước trước khó khăn, chịu suy nghĩ nhiều cách để giải quyết khó khăn và kiếm ra tiền, đừng chọn người ngu, lười biếng, sợ khó, sợ khổ, chỉ biết sống dựa dẫm vào cha mẹ hay người thân, họ chính là người nghèo bền vững từ A đến Z!
ST

10 tháng 12, 2021

Sự mất mát to lớn của dòng nhạc hiện đại Việt Nam

Sau 22 năm mang án 'tử' thì người nhạc sĩ ấy đã ra đi ở tuổi 72, để lại bao tiếc nuối trong lòng người hâm mộ, nhất là 'người Hà Nội' hay những người yêu Hà Nội.

Với hơn 600 bài hát, phổ nhạc, nhạc phim, kịch.. mà đến hơn 1/2 nổi tiếng khắp nơi. Không có ai không biết đến một ca từ hay giai điệu của nhạc Phú Quang, của 'Em ơi Hà Nội Phố', 'Dương Cầm Lạnh', 'Nỗi nhớ mùa đông' 'đâu phải bởi mùa thu'...

Nếu Trịnh Công Sơn nổi tiếng với các ca từ mang hơi hướng 'thiền', thì Phú Quang tài hoa với những ca từ mang hơi hướng 'tình'. Cái tình của lãng mạn đôi lứa, của nhớ nhung sâu sắc nhưng không quá bi luỵ với chốn Hà Thành, con gái Hà Thành, cây cỏ đất trời Hà Thành.

Đúng như Phạm Tường Vân nói: “Vĩnh biệt nhạc sĩ Phú Quang, một người bạn đặc biệt của thi sĩ, người vô tình san phẳng thứ hạng thơ ca. Bởi câu thơ nào vào tay ông, thì dẫu thô vụng sến súa lê thê đến mấy cũng thành óng ả, còn những câu thơ sang cả chợt trở nên gần gũi như chưa từng”.

Mong ông lại tiếp tục được sáng táng dù ở bất kỳ đâu trong ba cõi này. R.I.P.

BH. 12/2021

8 tháng 12, 2021

Câu chuyện về cái giếng nước

Một vị thiền sư đi ngao du thiên hạ, khi đến một vùng núi nọ thì bị ốm nặng. Sư được một bà goá là chủ quán trà cứu và đưa về nhà chăm sóc. Mặc dù không biết tung tích vị thiền sư, quán nghèo thưa thớt khách, không có tiền nhưng người phụ nữ vẫn tận tình chăm sóc và cứu chữa cho Sư.

Hơn 3 tháng ròng vị thiền sư mới bình phục. Cảm động ân tình của bà chủ quán, vị thiền sư trước khi rời đi dành một tuần liền để đào một cái giếng cạnh quán cho bà goá tiện dùng nước, không phải ra tận suối gánh nữa.

Không ngờ, từ khi dùng nước giếng mà vị thiền sư đã đào để pha trà bán, trà của bà goá có mùi thơm thật đặc biệt và vị của trà cũng rất ngon. Ai uống một lần cũng phải quay lại. Tiếng lành đồn xa, quán trà của bà goá khách đến đông nườm nượp. Người đàn bà goá trở nên giàu có từ đó.

Ít lâu sau, vị thiền sư có dịp ghé qua quán để thăm lại ân nhân của mình, thấy cơ ngơi khang trang, vị thiền sư rất mừng cho bà goá. Khi hỏi về giếng nước, bà goá than phiền với thiền sư: “Giếng nước này tốt lắm, có điều nước cạn liên tục, vài ngày mới lại đầy nên tôi chẳng bao giờ đủ để bán cho khách”. Vị thiền sư nghe xong lắc đầu, nói: “Không tốn kém gì cả, từ nguồn nước trời cho rồi kiếm ra nhiều tiền mà bà vẫn không thấy hài lòng ư?” .

Ông viết lên tường một câu: “Trời đất bao la nhưng lòng tham của con người còn mênh mông hơn thế!” rồi lẳng lặng quay đi, không bao giờ quay trở lại quán nữa. Giếng nước từ ấy cũng cạn dần.

ST

7 tháng 12, 2021

Bài thơ cuối cùng

Gieo:
Lần đầu em viết cho anh
Câu thơ như lá đu cành, mà rơi
Không đau đớn đến rã rời
Mà đau như thể cuộc người đã xong

Lời thơ vón ở trong lòng
Gieo xong lục bát ròng ròng khúc quanh
Này là trắc, này là thanh
Ghép vào nhau cứ không đành. Người ơi! 

Nghe tin người ấy lìa đời
Tiếc bông cúc muộn nở rồi... 
Còn đâu!
Ka 2021

Đáp:
"Tiếc bông cúc muộn nở rồi ..
Còn đâu"
Kiếp này không thể cùng nhau
Thì xin kiếp khác bạc đầu phu thê

Nhạn trời một cặp bay về
Đôi sam hai kẻ xá gì biển sâu 

Ông Trời sắp đặt bể dâu
Giã từ là để kiếp sau xum vầy.... 
BH 2021

3 tháng 12, 2021

Đọc chậm

Người đã thôi trách móc số phận hay hoàn cảnh, biết tự tại an nhiên mà sống giữa những đổi thay sinh diệt của cuộc đời.

Người cũng đã hiểu rằng dù điều gì xảy ra cũng có giá trị riêng của nó nên thấy bình thản với mọi vật đến đi. Thầm cảm ơn có gian nan mới có vững chãi sau này, có nhẹ nhàng mới học được thong thả từ tốn, có đau thương mới dễ học bài học cảm thông.

Đừng vội nhìn những mất mát đau thương mà than khóc, nghĩ rằng mình chẳng được gì.

Bạn nhận được điều gì, tất cả đều do bạn. Đừng như đứa trẻ mãi không chịu trưởng thành, chỉ đòi điều chúng thích. Còn bao thứ tuyệt diệu khác. Sao bạn không mở lòng mà đón nhận?

Biết đâu, điều đó còn tuyệt diệu hơn cả những điều bạn đang tìm kiếm thì sao !

(Theo Đạo Phật Vô Thường) 

25 tháng 11, 2021

Giá trị cuộc sống là gì?

Có một học trò hỏi thầy mình rằng:

Thưa thầy, giá trị của cuộc sống là gì ạ?

Người thầy lấy một hòn đá trao cho người học trò và dặn:

- Con đem hòn đá này ra chợ nhưng không được bán nó đi, chỉ cần để ý xem người ta trả giá bao nhiêu.

Vâng lời thầy, người học trò mang hòn đá ra chợ bán. Mọi người không hiểu tại sao anh lại bán một hòn đá xấu xí như vậy. Ngồi cả ngày, một người bán rong thương tình đã đến hỏi và trả giá hòn đá một đồng. Người học trò mang hòn đá về và than thở:

- Hòn đá xấu xí này chẳng ai thèm mua. Cũng may có ngườihỏi mua với giá một đồng thầy ạ.
Người thầy mỉm cười và nói:

- Tốt lắm, ngày mai con hãy mang hòn đá vào tiệm vàng và bán cho chủ tiệm, nhớ là dù chủ cửa hàng vàng có mua thì cũng không được bán.

Người học trò rất bất ngờ khi chủ tiệm vàng trả giá hòn đá là 500 đồng. Anh háo hức hỏi thầy tại sao lại như vậy. Người thầy cười và nói:

- Ngày mai con hãy đem nó đến chỗ bán đồ cổ. Nhưng tuyệt đối đừng bán nó, chỉ hỏi giá mà thôi.

Làm theo lời thầy dặn, sau một hồi xem xét thì anh vô cùng ngạc nhiên khi chủ hiệu trả giá hòn đá là cả gia sản hiện có. Anh vẫn nhất quyết không bán và vội về kể lại với thầy. Lúc này người thầy mới chậm rãi nói:

- Hòn đá thực chất chính là một khối ngọc cổ quý giá, đáng cả một gia tài, và giá trị cuộc sống cũng giống như hòn đá kia, có người hiểu và có người không hiểu. Với người không hiểu và không thể cảm nhận thì giá trị cuộc sống chẳng đáng một xu, còn với người hiểu thì nó đáng giá cả một gia tài. Hòn đá vẫn vậy, cuộc sống vẫn thế, điều duy nhất tạo nên sự khác biệt là sự hiểu biết của con và cách con nhìn nhận cuộc sống.

Bài học: Mỗi người có một cách “định giá” khác nhau về thành công hay hạnh phúc. Hãy tôn trọng sự lựa chọn của mỗi người và làm cho đời mình trở nên giá trị theo cách của mình. Chỉ có bạn mới quyết đinh được cuộc sống của bạn.
-sưu tầm

22 tháng 11, 2021

Kiểm soát ái dục

Trong kinh Phật, tham ái dẫn đầu các tham, dẫn con người đi xuống địa ngục.

Người nặng dâm dục sẽ là người dễ tạo nên sự xung đột với mọi người chung quanh cũng như dễ nhận lấy sự xung đột về cho bản thân mình. Vì sao vậy? Vì khi tâm ta nặng nề về chuyện tình ái, dâm ô thì ta kém thông minh đi và từ đó sẽ làm nhiều hành động, phát ngôn lên nhiều lời nói không chuẩn mực mà chính ta không nhận ra khiến mọi người đánh giá mình thấp xuống dần. Như một đứa trẻ mới lớn vướng bận vào chuyện tình dục nhiều quá thì thế nào tính khí của trẻ cũng bốc đồng, dễ trở thành vô lễ với người lớn, dễ trở nên tiêu cực và suy diễn mà chính trẻ cũng không thấy đó là sai nhưng tạo nên rất nhiều phiền toái cho gia đình. Vì dâm dục càng nặng chừng nào thì trí tuệ, trí nhớ, trí thông minh giảm chừng đó.

Người nặng dâm dục cũng là người hay toan tính, nghĩ ngợi thái quá về ái dục, chính vì lẽ đó mà vô số điều sai lầm xảy ra. Tham dục lớn tới đâu thì tội lỗi lớn tới đó. Người ta vì ái dục mà có thể ngoại tình, lăng nhăng để rồi xung đột với người yêu của mình. Người ta vì ái dục mà cứ đi tìm sự mới mẻ trong khoái cảm bằng cách quan hệ với nhiều người để rồi bị bêu xấu mà mất hết danh dự. Người ta vì ái dục mà mất tập trung vào công việc, học tập, để rồi mất cả tương lai. Người ta vì ái dục mà tán gia bại sản, hao mòn sức khỏe để tìm vài phút ái ân ngắn ngủi chóng tàn. 

Người nặng dâm dục thường rơi vào những trạng thái tâm lý hết sức tiêu cực. Nếu nóng nảy thì nóng nảy hơn người thường. Nếu kiêu mạn thì kiêu mạn hơn cả người thường. Và nếu xấu tính thì cũng xấu tính hơn người bình thường. Nghiện dâm dục là một trong những lý do lớn dẫn đến con người xung đột, bất đồng với nhau. Vì khi dâm dục tăng lên cũng đồng nghĩa sự ích kỷ, cái tôi tăng lên ngút ngàn. Và vì tạo nên nhiều xung đột nên cuộc sống của một người nghiện sex ít có thành công, ít có người yêu thương mình thật lòng và thường rơi vào cô độc. Nếu ta thấy chính mình dễ gây gỗ, dễ bất hòa với mọi người chung quanh thì hãy xem lại bản thân có phạm lỗi về ái dục hay không. 

Người kiểm soát được ái dục cũng là người làm chủ được danh dự của chính mình trong mắt mọi người. Ngay chỗ riêng tư nhất mà mình ít, thậm chí không phạm sai lầm. Ngay cái tâm hồn kín đáo của mình nhất mà mình biết tiết chế không nghĩ bậy bạ... thì mình xuất hiện trước mặt ai cũng tràn đầy giá trị và được trọng vọng. Từ đó, chúng ta rút ra được quy tắc. Nhẹ ái dục thì nhiều danh dự. Nặng ái dục thì mất danh dự. Điều này đúng trong mọi hoàn cảnh và mọi thân phận. Người ít dục sẽ là người làm nên nhiều điều kỳ tích cho cuộc đời và chính cuộc đời của họ cũng tràn đầy niềm vui của sự trong sạch. 

Muốn xây dựng một cộng đồng thịnh vượng, một xã hội hòa hợp, một thế giới bớt đau thương thì tất cả chúng ta cũng phải chung lòng, chung sức kiểm soát được ái dục. Vì khi con người nhẹ lòng tham dục thì những tình cảm cao đẹp khác sẽ dễ dàng sinh sôi, con người ta dễ tha thứ cho nhau hơn, con người ta thoát khỏi cái nhớ nhung ray rứt khi xa nhau, con người ta nhìn nhau không còn bằng khoái cảm xác thịt mà bằng tình yêu thương trong sạch lạ kỳ. Trong tình yêu đôi lứa cũng vậy, ít ái dục sẽ làm cho đối phương tôn trọng mình hơn và mối tình sẽ đẹp hơn. 

Càng hiểu nhiều về ái dục ta lại càng có thêm những kiến thức đúng đắn (Chánh Kiến) để bảo vệ tâm hồn mình, để kiểm soát cơ thể mình và để giúp cho nhau sống vui hơn, khỏe hơn, hạnh phúc hơn và hòa hợp hơn. Chúng ta hãy dành nhiều thời gian hơn để học tập, làm việc, rèn luyện, làm các việc ý nghĩa cũng như tĩnh tâm mình trong sạch. 

(theo: Chữa lành để vào thế giới mới)

Suy ngẫm

21 tháng 11, 2021

Hoạ cùng Hàn Mạc Tử

"Ngày mai tôi bỏ làm thi sĩ 

Em lấy chồng rồi hết ước mơ..."

Hàn Mạc Tử

Em lấy chồng rồi, em sang ngang

Bỏ lại mình tôi với bàng hoàng

Bỏ lại đằng sau bao kỷ niệm

Ty gôn hoa thắm, trái tim tan

Mình tôi, vẫn chỉ một mình tôi

Mộng ước tôi mơ cả một đời

Dìu em trong áo, hoa, mầu trắng

Quỳ trước thánh đường một ngày vui

Em lấy chồng rồi, em lấy ai?

Người ấy có biết làm em vui

Người ấy có chăm em được tốt

Ngày mưa, ngày nắng đón em tôi?

Em lấy chồng rồi, tôi hết thơ

Bút sách ngày xưa, chữ cũng mờ

Tâm giao, thơ chỉ dành em cả

Em đi, thơ cũng khóc theo thơ…

BH 12/3/17

20 tháng 11, 2021

Bản nhạc tối

Suy ngẫm

Có hai cách suy nghĩ: "Một là tin rằng phép lại không tồn tại, hai là tin rằng tất cả đều là phép lạ"

"There are two ways of thinking. One is to believe that miracles don't exist. The other is to believe that everything is a miracle!"

19 tháng 11, 2021

NHỮNG SAI LẦM TRONG SƠ CỨU CHẢY MÁU CAM

Khoảng 60% dân số thế giới bị chảy máu cam 1 lần trong đời, nhưng không phải ai cũng biết cách sơ cứu đúng khi chảy máu cam. Một số sai lầm khi mắc phải có thể khiến tình trạng chảy máu trầm trọng hơn.

------------------------------

1. Ngửa đầu ra phía sau khi chảy máu cam

Hành động này hoàn toàn sai lầm và có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Việc ngửa đầu ra sau khi bị chảy máu cam sẽ làm cho máu chảy ngược xuống cuống họng, từ đó chạy qua lỗ thông khí và có thể gây sặc máu. Tình trạng có thể tệ hơn nếu bạn nuốt lại phần máu cam chảy ra, khi xuống dạ dày nó sẽ gây ra các triệu chứng buồn nôn, ói mửa.

Tuyệt đối không dùng tay để bịt lỗ mũi nhằm ngăn ngừa dừng máu, điều này khiến máu chảy ra nhiều hơn cũng như nguy cơ chảy ngược vào cuống họng cao hơn.

 2. Nhét bông, gạc vào mũi

Khi chảy máu cam không nên nhét bông, giấy ăn hay gạc vào mũi để cầm máu.

Vì tất cả những vật liệu thông thường đều không đảm bảo vô khuẩn, nhất là khi nó tiếp xúc trực tiếp với lớp niêm mạc ở mũi. Nếu như vật dụng cầm máu không sạch có thể gây ra nhiễm trùng.

 3. Lạm dụng nước muối sinh lý

Nhiều người nghĩ nhỏ nước muối sinh lý thường xuyên sẽ làm ẩm niêm mạc mũi, tránh khô mũi, ngăn chảy máu cam.

Tuy nhiên, việc nhỏ nước muối vào niêm mạc mũi không phải là một giải pháp lâu dài vì nó chỉ tức thời làm ẩm mũi, về lâu dài nó còn khiến mũi khô hơn.

 Cách xử lí đúng khi bị chảy máu cam

- Bình tĩnh tìm 1 chỗ bằng phẳng để ngồi xuống (tư thế ngồi sẽ giúp áp lực máu trong tĩnh mạch ở vùng mũi giảm, máu không chảy thêm)

- Hơi cúi đầu về phía trước, dùng ngón tay ấn chặt phần cánh mũi đang chảy máu (nếu chỉ chảy 1 bên và cố định ít nhất 30 giây).

- Dùng khăn giấy, bông sạch thấm phần máu chảy ra, tuyệt đối không đưa sâu vào trong mũi.

- Khi máu đã ngừng chảy, có thể đặt một túi đá nhỏ trên mũi để giảm đau và sưng. Tuyệt đối không ngoáy hay xì mũi trong vài giờ sau khi chảy máu cam.

ST

18 tháng 11, 2021

Tưởng niệm

17 tháng 11, 2021

8 loại tình yêu

Con người ta, khi yêu đều tự che đi đôi mắt chính mình. Trong khi chúng ta chỉ có một từ "tình yêu" để miêu tả nó thì những người Hy Lạp cổ đại lại theo đuổi trí tuệ và tìm ra bảy loại tình yêu khác nhau mà chúng ta đều trải qua ở một thời điểm nào đó khi yêu.

Hiểu được các loại khác nhau của tình yêu là hiểu được mối liên hệ của mình với những người khác trong cuộc sống. Chúng ta nói nhiều về tình yêu nhưng chúng ta lại rất mơ hồ về nó.

 Trong khi chúng ta chỉ xem nó ở một trạng thái cảm xúc như thế, những nền văn minh cổ đại theo đuổi trí tuệ, và sự hiểu biết về bản thân, đã tìm ra nhiều trạng thái cảm xúc, và tình yêu khác nhau mà tất cả chúng ta đều trải qua, ở một thời điểm nào đó trong cuộc đời.

Khi hiểu được những trạng thái cảm xúc, và tình yêu khác nhau, chúng ta có thể ý thức được mối liên hệ của chúng ta với bản thân, và những người khác trong cuộc sống của chúng ta sâu sắc như thế nào. Hiểu những trải nghiệm cảm xúc, ta hiểu chúng tác động đến cuộc sống, đến đời sống nội tâm của ta ra sao.

KHI tìm hiểu về Tarot, Oracle , bắt nguồn từ Ai Cập cổ đại, và Hy Lạp, sau du nhập sang Châu Âu, xuất hiện trong các Nhà Thờ, đây là công cụ dựa trên các trạng thái tâm lý của con người được định danh rõ ràng trong từng phiên bản, diễn biến cảm xúc để phân loại chúng, qua đó sẽ hiểu thêm về bản thể để hài hoà hơn trong nhận thức về tình yêu cuộc sống. 

Trong khi chúng ta chỉ có một từ "tình yêu" để miêu tả nó, thì những người Hy Lạp cổ đại lại theo đuổi trí tuệ, và tìm ra 8 loại tình yêu khác nhau mà chúng ta đều trải qua ở một thời điểm nào đó khi yêu. Bạn đang trải qua những kiểu tình yêu khác nhau nào và chúng ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn như thế nào?

1. "Eros" - Tình yêu đam mê
Loại tình yêu đầu tiên là Eros, được đặt theo tên của vị thần tình yêu và sinh sản của người Hy Lạp. Eros đại diện cho niềm đam mê và ham muốn tình dục.

Người Hy Lạp cổ đại coi Eros là thứ nguy hiểm và đáng sợ vì nó liên quan đến sự "mất kiểm soát" của bản tính sinh sản nguyên thủy. Eros là một dạng tình yêu cuồng nhiệt và mãnh liệt, khơi dậy cảm xúc lãng mạn và tình dục.

Eros là tình yêu lý tưởng tuyệt vời và đẹp đẽ mà trong trái tim của những người được đánh thức về mặt tâm linh có thể được sử dụng để “nhớ lại kiến ​​thức về cái đẹp” (như Socrates đã nói) thông qua tình dục Tantra (1) và tình dục tâm hồn (2). Nhưng khi con người lạc lối, eros có thể bị lạm dụng và gây ra hậu quả là những hành vi bốc đồng và những trái tim tan vỡ.
CHÚ THÍCH: (1) Tình dục Tantra: là một hình thức quan hệ tình dục chậm rãi mà mục tiêu cuối cùng không phải là cực khoái mà là tận hưởng các giai đoạn của tình dục và những cảm giác của cơ thể. Nó nhằm mục đích di chuyển năng lượng tình dục khắp cơ thể để chữa bệnh, chuyển hóa và giác ngộ.

(2) Tình dục tâm hồn: tình dục vượt ra ngoài những cảm giác sung sướng về thể chất và những cực khoái.
Eros là một ngọn lửa nguyên thủy cháy rất nhanh và mãnh liệt, bởi nó xoay quanh cái ích kỷ của con người khi yêu: sự say mê cá nhân và khoái cảm thể xác. Eros cần được thổi bùng lên thông qua một trong những hình thức tình yêu khác mà tôi sẽ nêu dưới đây.
Chất xúc tác tình yêu: Cơ thể vật lý.

2. "Philia" - Tình bạn
Loại tình yêu thứ hai là philia, hay còn có tên gọi khác là tình bạn. Người Hy Lạp cổ đại coi trọng philia hơn hẳn eros vì nó được coi là tình yêu bình đẳng.

Plato cho rằng sự hấp dẫn về thể xác không phải là một yếu tố cần thiết của tình yêu, từ đó người ta mới có từ platonic - “không có sự hấp dẫn về thể xác”. Philia là một loại tình yêu được cảm nhận giữa những người bạn đã cùng nhau trải qua những khoảng thời gian khó khăn.

Như Aristotle đã nói, philia là một “tình yêu đức hạnh cao thượng” không bị trói buộc bởi tình dục. Nó thường liên quan đến cảm giác trung thành giữa bạn bè, tình bạn thân thiết giữa các đồng đội và cảm giác hy sinh vì bạn bè.
Ví dụ trong phim: Girl with a Pearl Earring, The Girl Next Door.
Chất xúc tác tình yêu: Tâm hồn.

3. “Storge” - Tình cảm gia đình
Storge, giống như philia, là một tình yêu không có sự hấp dẫn về thể xác, song lại khác ở chỗ nó liên quan đến quan hệ họ hàng và sự quen biết. Storge là tình cảm giữa cha mẹ và con cái, và con cái dành cho cha mẹ.

Storge cũng tồn tại trong tình yêu của những người bạn chơi với nhau từ thuở ấu thơ đến khi trưởng thành. Mặc dù storge là một hình thức tình yêu mạnh mẽ, nó cũng có thể trở thành chướng ngại vật trên con đường tâm linh của chúng ta, đặc biệt là khi gia đình hoặc bạn bè của chúng ta không đồng hành hoặc ủng hộ cuộc hành trình của chúng ta.
Chất xúc tác tình yêu: Nhân quả (Ký ức).

4. "Ludus" - Tình yêu tinh nghịch
Ludus là loại tình yêu mang một chút Eros. Người Hy Lạp coi ludus như một hình thức vui tươi của tình yêu, chẳng hạn như tình cảm giữa những người trẻ tuổi.
Ludus là cảm giác mà chúng ta có khi trải qua giai đoạn đầu yêu ai đó, ví dụ: trái tim rung động, tán tỉnh, trêu chọc và cảm giác hưng phấn.

Sự vui tươi trong tình yêu thường sẽ dần dần mất đi khi mối quan hệ đã kéo dài được một thời gian. Tuy nhiên, sự vui tươi là một trong những chìa khóa giúp bạn giữ cho tình yêu của mình luôn sống động, thú vị và hấp dẫn.
Chất xúc tác tình yêu: Cảm xúc.

5. "Mania" - Tình yêu ám ảnh
Mania là một loại tình yêu khiến người ta điên cuồng và ám ảnh, xảy ra khi sự cân bằng giữa eros và ludus bị phá vỡ.
Đối với những người có tình yêu mania, tình yêu là một phương tiện để giải cứu chính họ; củng cố giá trị của chính họ với tư cách là người có lòng tự trọng kém. Họ muốn yêu và được yêu để tìm thấy giá trị của bản thân. Do đó, họ có thể trở thành những người yêu thích sở hữu và ghen tuông, cảm thấy như thể họ đang rất “cần” bạn đời của mình.

Nếu đối tác của họ không đáp lại bằng tình yêu cuồng nhiệt tương tự, nhiều vấn đề sẽ xảy ra. Đây là lý do tại sao mania thường có thể dẫn đến các vấn đề như phụ thuộc.
Chất xúc tác tình yêu: Bản năng sinh tồn.

6. “Pragma” - Tình yêu lâu dài
Pragma là một tình yêu đã già đi, trưởng thành và phát triển theo thời gian. Nó vượt ra ngoài thể chất, sự bình thường, và là sự hài hòa độc đáo đã hình thành theo thời gian.

Bạn có thể tìm thấy pragma trong những cặp vợ chồng đã bên nhau lâu năm hoặc trong tình bạn đã bền chặt trong nhiều thập kỷ. Thật không may pragma là một loại tình yêu không dễ dàng tìm thấy. Chúng ta dành quá nhiều thời gian và năng lượng để cố gắng tìm kiếm tình yêu và quá ít thời gian để học cách duy trì nó.

Không giống như những kiểu tình yêu khác, pragma là kết quả của sự nỗ lực của cả hai bên. Đó là tình yêu giữa những người đã học cách thỏa hiệp, đã chứng tỏ sự kiên nhẫn và lòng khoan dung để mối quan hệ có hiệu quả.
Chất xúc tác tình yêu: Chữa lành.

7. “Philautia” - Yêu bản thân
Người Hy Lạp hiểu rằng để quan tâm đến người khác, trước hết chúng ta phải học cách quan tâm đến chính mình. Hình thức yêu bản thân này không phải là sự phù phiếm không lành mạnh và sự ám ảnh về bản thân mà tập trung vào danh vọng cá nhân, đạt được và tài sản như trường hợp của Narcissism.

Thay vào đó, philautia là tình yêu bản thân ở dạng lành mạnh nhất. Nó tương tự với triết lý Phật giáo về “lòng từ bi”, đó là sự hiểu biết sâu sắc rằng chỉ khi bạn có đủ sức mạnh để yêu bản thân và cảm thấy thoải mái trong làn da của chính mình, bạn sẽ có thể cung cấp tình yêu cho người khác. Như Aristotle đã nói, “Tất cả những cảm xúc thân thiện dành cho người khác là sự mở rộng cảm xúc của một người đối với chính mình”.

Bạn không thể chia sẻ những gì bạn không có. Nếu bạn không yêu chính mình, bạn cũng không thể yêu ai khác. Cách duy nhất để thực sự hạnh phúc là tìm thấy tình yêu vô điều kiện đó cho chính mình. Thông thường, học cách yêu bản thân bao gồm việc nắm lấy tất cả những phẩm chất mà bạn cho là “không thể yêu thương được”, đây là nơi mà bóng tối xuất hiện.
Chất xúc tác tình yêu: Linh hồn.

8. “Agape” - Lòng vị tha
Theo người Hy Lạp, loại tình yêu cao nhất và mãnh liệt nhất là agape, hay tình yêu vị tha vô điều kiện.

Loại tình yêu này không phải là tình cảm bộc phát thường xảy ra như tình yêu trong xã hội của chúng ta. Nó không liên quan gì đến kiểu tình yêu dựa trên điều kiện mà nền văn hóa ám ảnh về tình dục của chúng ta cố gắng cho là tình yêu.
Agape là cái mà một số người gọi là tình yêu thiêng liêng. Đó là một tình yêu vô điều kiện, lớn hơn cả chính chúng ta, một lòng trắc ẩn vô bờ bến, một sự đồng cảm vô bờ bến. Đó là điều mà các Phật tử mô tả là “mettā” hay “lòng nhân ái phổ quát”. Đó là hình thức tình yêu thuần khiết nhất, không có ham muốn và kỳ vọng, và yêu bất chấp những khiếm khuyết và thiếu sót của người khác.

Agape là tình yêu được cảm nhận mà chúng ta trực giác biết là chân lý thiêng liêng: tình yêu chấp nhận, tha thứ và tin tưởng vì điều tốt đẹp hơn của chúng ta.
Chất xúc tác tình yêu: Tinh thần.

Nhờ những người Hy Lạp cổ đại, chúng ta có thể học hỏi từ tất cả các loại tình yêu khác nhau trong cuộc sống của mình. Vì những khác biệt này, chúng ta có thể học được rằng để thực sự tận hưởng eros, chúng ta cũng phải tìm kiếm những chiều sâu hơn thông qua philia và trau dồi ludus, tránh sự mania (ám ảnh) khi các mối quan hệ của chúng ta trưởng thành. Nhờ những nỗ lực này, chúng ta sẽ tìm thấy pragma trong các mối quan hệ tri kỷ hoặc “twin flame” của mình.

Cuối cùng, nhờ sức mạnh của philautia và agape, chúng ta có thể hiểu được trái tim con người của chúng ta thực sự tuyệt vời như thế nào. Trái tim của chúng ta là thứ duy nhất trong vũ trụ phát triển hơn khi cho người khác nhiều hơn.
- Mateo Sol 

Pages

31 tháng 12, 2021

29 tháng 12, 2021

27 tháng 12, 2021

25 tháng 12, 2021

20 tháng 12, 2021

16 tháng 12, 2021

15 tháng 12, 2021

10 tháng 12, 2021

8 tháng 12, 2021

7 tháng 12, 2021

3 tháng 12, 2021

25 tháng 11, 2021

22 tháng 11, 2021

21 tháng 11, 2021

20 tháng 11, 2021

19 tháng 11, 2021

18 tháng 11, 2021

17 tháng 11, 2021