Suy Ngẫm

Bạn nên thận trọng không chỉ trong ăn uống, mà còn:

Những gì bạn xem

Những gì bạn nghe

Những gì bạn đọc

Những người bạn chơi  cùng

Hãy tỉnh thức với những gì bạn hấp thu vào trong cơ thể bạn với xúc cảm, tâm linh, và cả vật lý.

Thích Nhất Hạnh