Nên ăn gì mùa dịch Covid 19?

1/Sả tươi: ăn hay uống hoặc là thành phần chính trong nước sốt chấm mỗi ngày.
2/Tỏi : ăn sống hoặc làm nguyên liệu trong nước sốt, nước chấm hoặc ngâm với mật ong để ăn mỗi ngày.
3/Nha đam tươi xay uống mỗi ngày, ngừa ung thư và tạo chất nhờn cho các khớp.
4/Tinh gừng bảo vệ hô hấp, tăng miễn dịch giảm đau, làm mềm mạch máu, ngừa đột quy và tai biến. Rất cần cho các bé mùa dịch này, tăng sức đề kháng và kích thích tiêu hoá cho các con.
5/Tinh nghệ tươi tăng miễn dịch, chữa lành vết thương, xử lý các vấn đề dạ dày, ngừa ung thư.
6/Chanh thải độc, tăng miễn dịch, cung cấp lượng vitamin C chống lại bệnh tật.
7/Dừa tươi cung cấp thêm lượng vitamin ,dinh dưỡng cao cấp nhất.
8/Cà rốt là loại nước uống quý như nhân sâm, phục hồi sức khoẻ nhanh chóng sau 1h nếu như bị mệt mỏi sau các cơn bạo bệnh.
9/Nho và hạt nho rất cần cho phổi, và tim mạch
ST (theo bs Mai Hằng)