Suy Ngẫm: 100 lời khuyên.. (13)

13. Chất cặn bã trong cơ thể càng nhiều sẽ cần càng nhiều khí huyết để thanh lọc chúng, nhưng khi chất cặn bã nhiều lên và làm tắc huyết mạch sẽ làm giảm thiểu khí huyết, cái đó sẽ dẫn đến sự tuần hoàn ác tính, cũng chính là cơ lý khiến con người già yếu đi. Vì vậy nếu con người muốn khỏe mạnh không già yếu thì phải: 
1) Giảm thiểu chất cặn bã trong cơ thể; 
2) Tăng cường sự thông suốt của các đường kinh mạch; 
3) Tăng cường khí huyết trong cơ thể.